おはようございます。最近朝めちゃくちゃ早おきしちゃいますBAGUです。

まぁこれが冬もできればいいんだが…（お布団峠がきつい）

５月２６日と２７日のトレーニング記録です。

 

５月２６日　早朝４時３０分出発　Emonda会

３時４５分に起きてそのまま準備して集合場所へ。

友人と低強度でゆるゆると喋りながら峠を登るのが楽しい。

僕と友人は時間の制約があるため基本早朝である。

職場も一緒で同級生、そして家族構成もほぼ一緒なので会話が弾むｗ

気づいたら頂上へ。

友人は下って帰宅。

僕はもう一本を中強度～FTPくらいまで。

いいライドでした。

 

 

５月２７日　４時出発　２時間低強度走

なんか知らんけど３時に目が覚めちゃって、少しロングライドへ（当社比）

この時間帯だと国道１７号は、ほとんど車がいなくて非常に気持ちよく走れる。

最近は低強度走してる時が一番自転車楽しいなぁ。って感じるかも。

いやー気持ちよかった！テーパリング？そんなの知らん（白目

 

そして気づいたｗ

朝３時半くらいに出発できれば、８０キロとか１００キロとかロングライドできるんじゃね？ｗ

平日はさすがに無理だけど、休日なら娘と妻は７時半まで寝てることが多い（気がする）

８０キロ１０００UPくらいならできそう。

 

そんな妄想をしつつ土日のどっちかに実行する予定。

以上です。