【人体実験】富士ヒルから8.5キロ増量してレースに出た結果。〜ここから始まる来季への逆襲〜

 

光が原ヒルクライム。

結論から言います。

ヒルクライムはデブじゃ勝てません。

身をもって知りました。

 

 

まずは結果と、身をもって知った現実

結論から言います。

ゴールタイム１時間１分

 

ヒルクライムはデブじゃキツイｗ（2回目）

 

いやムリゲーよ。

 

緩斜面はまだいい、激坂はめちゃくちゃ重さを感じたｗ

 

マジでなんか誰か後ろから引っ張ってるんじゃないかってｗ

激坂が来るたびに絶望でした。

コラッタLV2がミユツーと戦うくらいの絶望でした。

腹が邪魔でペダリングも変だし。

増量してもヒルクライムじゃあんまりいいことはなかった。

​なぜ、あえて太った状態で挑んだのか？

不摂生じゃぁないはず。

普通に食べ放題行ったりしたけど

ドーナツ３キロを５日でほぼ一人で食べたりしたけど…

……いや違う。

 

不摂生じゃない。

 

け、計画的増量です（震え声）

 

まぁ食いたいもの食って嫁ちゃんとデートしたんで満足してますわ。

二人でデートしてると結構いい時間に感じるのよね。

来季に向けた壮大な実験

要約すると

「軽さ」だけに頼る限界を感じ、一度キャパシティ（最大出力）を上げるための「ポジティブな増量」

 

だから増量してみたんですわ（キリッ）

 

 

重戦車で走ってみて分かった「収穫」と「課題」

デブで感じたことをまとめてみた

 

• ​キツかった点（課題）： 登りでの絶望感、激坂から緩斜面などでの切り替えとキレがなくなった。
• ​良かった点（収穫）： 緩斜面、平坦での推進力、パワーの絶対値、踏み込める感覚。

 

緩斜面では「今までより踏める」感覚があった。

速度が乗った状態を維持するのは、去年より明らかに楽だった。

つまり、重くなった代わりに絶対的なパワーは伸びている。

​来年に向けた「肉体改造プロジェクト」

ただ痩せるだけじゃ、去年と同じ。

今年は増量した意味を無駄にしない。

この身体をちゃんと”速い身体”に変えていく。

• 作戦①：筋トレの本格導入
  • ​この増量分のエネルギーを、パワーに変えるウエイトトレーニング。
    ウエイトを本格的に導入してパワーの絶対値を上げる。
• ​作戦②：SFR（高トルク・低回転）で自転車の筋肉へ昇華
  • ​ただの筋肉にせず、しっかりペダリングに活きる「実用的な筋力」へ落とし込む。
    
    
• ​作戦③：じわじわ減量
  • ​ついた筋力をキープしたまま、来年の目標に向けて無駄な脂肪だけを削っていく計画。

​まとめ　

 

 

来年富士ヒルでゴールドを獲る。

 

３７歳。

家族に迷惑をかけて毎年チャレンジさせてもらってる。

次で４回目の富士ヒルだ。

そろそろ本気で取り組んでみようかなと思う。

 

PS ゴール後の豚汁美味すぎて３杯くらい食べました。

まじで美味い。

美味すぎて腰抜けてなかなか立ち上がれませんでした。

 

饅頭も３つくらい食べました。

 

来年も食べる

出よう。