こんにちは！
先日、指の「ひょう疽（ひょうそ）」でプチ手術（切開して膿を出す）をして絶望していた男です。
「指を切っただけだから脚は動く！VO2MAXやるぞ！筋トレやるぞ！」と息巻いていたら、AIから
「傷口が開いてバイオハザードになるから絶対ダメ」
「重り持ったら血が噴き出す」
と全力で止められ、おとなしく休んでおりました。
ようやく痛みが引いてきたので、今回は大人しく「リハビリライド」をしてきたお話です。
７月１８日 手術後初ライド
うん。痛いねｗ
特に写真も撮らなかった。
（指が痛くてスマホ取り出せなかっただけ）
でも自転車楽しい。
７月１９日
東京から帰ってきた友人に会うために早朝で十日町へ。
ｔ意外と近い
そして友人は寝坊して会えずｗ
７月２０日 ｐｍ１４時
アホすぎるくらい暑い。
７月２１日 早朝
１分１５本
ようやく本格的にトレーニング
早朝でも暑い…
なんか対策しないとなぁ。
こうゆうの背中に入れて走るのよさそうだけど…
１２００円くらいだし買ってもよさそう。
買ってみようかな。。。
