４月１７日はトレーニング休み
(休みとゆうか次女の夜泣きロングアタックで寝不足＆寝坊なんよな…３時から１時間の夜泣きアッタクはきついぜ…)
４月１８日
ＡＭ 栃窪峠 クリスクロス２０分２本プラス２０分中強度 TSS１３２
あんまりパワーを見て走ってないけど、ログ見ると少しハッピーメーターな気がするｗ（まぁパワーなんて気にしない。心拍と主観疲労のほうが大事）
クリスクロス（ランでいうとファルトレク）はサージ後いかに耐えられるかなんだよなぁ。
<ＰＭ ７０分 低強度>
低強度は気持ちいいなぁ。
っつーか外乗りたのしすぎんか！？
なんなんだこの気持ちよさ…
（スキーやってた時はパウダー滑るのはＳ〇〇より気持ちいとかいってたなぁ…）
ローラーするのが嫌になるくらい外乗りが楽しい。
早朝に２時間、子供が昼寝時に１時間。
今日は時間の使い方がうまくいったかな。
午後は子供たちと鯉のぼりを見に行った。
が！！！！！
鯉のぼりはまだだった…
おしまい
